| | |
Автор | Сообщение |
---|
Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Вс 2 Мар - 9:52 | |
| Японская омолаживающая маска - чудо средство своими руками | | Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами. Нам нужно:
- рис - 0,5 ст.
- мед - 3 сол. ложки
- вода - 1 ст.
- пудра жемчужная - 1 стол. ложка (ее можно купить в аптеках и онлайн магазинах косметики)
Рис нужно хорошенько промыть, залить стаканом воды и сварить до готовности. Эта рисовая кашица должна получиться слегка водянистой и достаточно жидкой. Теперь при помощи блендера или даже обыкновенной толкушки измельчите рис до состояния однородности. Так вам будет намного легче наносить его на лицо. Теперь добавляем к нашей рисовой массе мед. Но прежде, чем его добавлять, убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт. И вот напоследок добавляем к нашей чудо-масочке жемчужную пудру. Этот ингредиент очень популярный среди японок, ведь именно она позволяет добиться эффекта сияющей, ровной и красивой кожи на лице. Не пугайтесь, если этот ингредиент не знаком вам. Такую пудру можно легко найти в интернет-магазинах косметики и даже в некоторых аптеках. Осталось только хорошо перемешать нашу чудодейственную смесь и в теплом виде нанести на лицо, а так же шею. Конечно же, их лучше предварительно очистить тоником. Через 20 минут смываем маску и уже очень скоро радуемся результату. Через несколько применений японской омолаживающей маски вы увидите бархатистую, нежную кожу, ровный, красивый тон лица, а так же заметите, что ваши морщинки действительно уходят!
Кстати, эту масочку можно наносить не только на лицо и шею, она не менее эффективна и для рук. |
| | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 30 Июл - 19:25 | |
| Десять зеленых смузи для очищения организма Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма. Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым. Шпинат + киви + бананОчень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ. Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак. Авокадо + огурец + яблоко + имбирьЭто не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения. Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа. Огурец + петрушкаОтличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы. Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду. Авокадо + капуста + шпинатСчитается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток. Яблоко + лайм + огурецЛайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака. Перец + лимонный сокНа первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко. Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно. Брокколи + яблоко + лаймПереоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу. Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером. Киви + огурец + ананас + лимонСочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма. Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд. Сельдерей + яблокоПожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину. |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 17:06 | |
| Продолжу прекрасную тему о натуральном уходе за кожей. К натуральной косметике я пришла 5 лет назад. Последние три года посвящены корнеотерапии. Её девиз "помогай бережно, грамотно, физиологично, не вреди"...) Очень нравится действие простых домашних масок на основе желтка куриного либо перепелиного. Желток грамотные дерматологи называют "домашние липосомы". Правильно приготовленный желток питает кожу, устраняет сухость, придает упругость. Желток одно куриного яйца или 2 желтка перепелиных очень хорошо растереть с 0,5-1 чайной ложкой меда. Полученную смесь нанести на очищенную кожу лица, шеи на 20 минут. Курс желтковых масок составляет 10 процедур через день. Затем перерыв на две недели. И можно повторить курс. Ремарка. Считается, что наносить мед на кожу, склонную к куперозу, нельзя. Данный вариант маски можно наносить и на такую кожу. Для кожи сухой, подвергшейся агрессивному воздействию погоды - холод, ветер, жара. Добавьте в маску чайную ложку качественного масла, богатого линоленовыми кислотами. Например, нерафинированное масло семян черной смородины, либо семян шиповника (роза москета), либо энотеры (примула вечерняя). Желток помогает и укрепить корни волос, снизить выпадение волос, способствует их росту. Желток тщательно растереть с чайной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку сока лимона или натурального фруктового уксуса, 0,5 чайных ложки масла, богатого линоленовыми кислотами. Полученную смесь нанести на корни волос, вмассировать, утеплить голову на 30-40 минут. При применении маски 2 -3 раза в неделю в течение 1 месяца уже заметен положительный результат. Ухаживайте за собой с удовольствием |
| | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 17:11 | |
| о,я пользуюсь розой москета! прям на руки несколько капель,растираю и на морду лица-супер! надо желток еще попробовать. Я сама хоть и имею доступ к проф.косметическим средствам, но страсть питаю именно к натуральным ) |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 17:14 | |
| ritusik, да, милое дело - собственноручно сделанные маски. Свежайшие, без консервантов, без лишнего балласта, только то, что нужно коже. И опять же, всё есть в холодильнике...) Масло шиповника - классная вещь. Тоже нежно его люблю |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 17:27 | |
| Как обладатель сухой кожи и сестры атопыша варю натуральное мыло с нуля. В первую очередь, для пользы. Поэтому мыло состоит только из натуральных компонентов. Никаких синтетических красителей и ароматизаторов. Нежное взбитое мыло с эфирным маслом лаванды крымской. Розовый цвет придала тинктура марены красильной. Гелевое бельди Шоколад с натуральными тертыми какао-бобами А в формочках веселое мыло для мытья посуды...) |
| | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 19:54 | |
| шоколадное , ммммм...))))) |
| | | Сообщения : 1780 очки : 2961 Репутация : 155 Дата регистрации : 2013-02-01 Возраст : 54 Откуда : Сызрань Самарская обл.
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 19:59 | |
| Наталья Тамаева, Какое все притягательное)))а названия красивые ! |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 1 Окт - 20:03 | |
| Очень рада, что натуральное мыло вам понравилось. Вскоре буду варить мыло к зиме, к новому году. Поделюсь еще фотографиями |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 21 Окт - 13:46 | |
| Пришли холода и отопительный сезон. Кожа стала больше сохнуть. Предлагаю ей помочь...) Шипучая смесь для педикюра. Делается очень просто. Результат применения приятнейший. И еще такую шипучую смесь можно подкрасить масляным раствором хлорофиллипта в зеленый цвет и ароматизировать эфирным маслом мяты или эвкалипта. Либо подкрасить маслом облепихи в оранжевый цвет и ароматизировать эфирным маслом апельсина. Смесь очень симпатично выглядит в прозрачных баночках и может послужить милым подарком подружкам. Состав шипучей смеси: сода обычная пищевая ( бикарбонат натрия) - 2 части лимонная кислота - 1 часть полезный наполнитель на ваш выбор ( молотая морская соль или сухое молоко, или кукурузный крахмал) - 1 часть масло (на ваш выбор, например, сладкого миндаля или персиковое) - 0,5 части эфирные масла по желанию Приготовление: все ингредиенты состава хорошо перемешать и сложить в баночку на хранение. Для ножной ванночки достаточно 0,5-1 столовой ложки смеси. Я в подарок подруге сделала подобную смесь, только с избытком розовой гималайской соли и эфирными маслами пальмарозы, апельсина, петитгрейна. Получился прелестный очень женственный подарок на день рождения девушки..) |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| | | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 4 Ноя - 18:43 | |
| как вкусно выглядит,как шоколадные фигурки!! |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 4 Ноя - 21:19 | |
| ritusik, спасибо. Значит, моя задумка удалась. Хотела черный и белый шоколад получить |
| | | Лунное Сияние частый гость
Сообщения : 236 очки : 274 Репутация : 3 Дата регистрации : 2013-07-24 Возраст : 47 Откуда : Брянск - Благовещенск
| Тема: Re: Красота и здоровье Пн 24 Ноя - 4:15 | |
| Сначала подумала, что это шоколадные фигурки, пока не прочитала, что это мыло Пойду ставить чайник теперь )) |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 25 Ноя - 11:04 | |
| Лунное сияние, спасибо |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| | | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 25 Ноя - 20:07 | |
| Наталья Тамаева, красотааа!!!! |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 25 Ноя - 20:08 | |
| Рита, спасибо Вам! К Новому году придумываю мыло красивое. Рада, что Вам нравится. |
| | | Сообщения : 918 очки : 1113 Репутация : 18 Дата регистрации : 2013-08-12 Возраст : 56 Откуда : Волгоград
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 25 Ноя - 22:00 | |
| Хочется откусить! А оно мылится вообще? |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Вт 25 Ноя - 22:03 | |
| Зевана, шоколадное мыло и в реале выглядит шоколадом...) Мылится, конечно. |
| | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 17 Июн - 13:49 | |
| Девочки, наступило лето. Свежие ягоды. Можем побаловать свою кожу натуральными ягодными масками. Ягодные домашние маски, живые, витаминные, свежие, только что приготовленные, превосходят во много раз промышленные маски с выверенным синтетическим составом. Если Вы сейчас воспользуетесь всем ягодным богатством лета, то без дополнительных усилий и затрат, легко и с удовольствием обретете так нами, девушками, желаемые улучшение цвета лица, выравнивание рельефа, осветление кожи, её тонус. В ягодах много органических кислот, витаминов, минеральных веществ, флавоноидов. В землянике--яблочная, салициловая, лимонная, хинная кислоты, пектиновые и дубильные вещества, аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины А, группы В, каротин. В клубнике--яблочная , салициловая кислоты, витамин С, группы В, фолиевая кислота, медь, полифенолы, катехины. В малине-- яблочная, лимонная, винная, аскорбиновая, немного салициловой. Содержание аскорбиновой кислоты в малине колеблется от 64 до 93 мг%. В черной смородине-- витамины В1, В2, Р, Е, биотин, каротин, аскорбиновая кислота , органические кислоты - лимонная, яблочная пектиновые, дубильные вещества, флавоноиды (5-метилкверцетин, кверцитрин), оксикоричные кислоты (кофейная, n-кумаровая). Эффект от ягодных масок -отбеливание -тонизирование -питание -выравнивание тона -смягчение -увлажнение с легким эксфолирующим эффектом -сужение пор с противовоспалительным эффектом Ягоды, размяв в кашицу, можно применять как в чистом виде, так и в качестве добавки в маску из яичного желтка, молотой овсяной крупы, натурального йогурта. Внимание, если у Вас бывает аллергия! Перед использованием маски на лице сделайте стандартный тест на сгибе локтя. Ягодные маски воспринимаются кожей обычно благосклонно. Вот разве что на сухой чувствительной коже они могут вызвать лёгкое пощипывание. Которое вскоре проходит. Сделав курс ягодных масок 2 раза в неделю, общим количеством 15-20, Вы подарите своей коже бережным уходом эффект салонных процедур с AХА-кислотами и сыворотками с витамином С. И она обязательно порадует Вас своей свежестью, молодостью, красотой. |
| | | Сообщения : 6185 очки : 10382 Репутация : 211 Дата регистрации : 2013-01-31 Возраст : 53 Откуда : Испания
| Тема: Re: Красота и здоровье Ср 17 Июн - 14:05 | |
| как я завидую тем, у кого этих ягод изобилие(( У нас лесные ягоды оочень дорогие, рука не поднимается мимо рта пронести))) |
| | | Сообщения : 9 очки : 9 Репутация : 0 Дата регистрации : 2015-09-24 Возраст : 34 Откуда : Киев
| | | | Сообщения : 73 очки : 73 Репутация : 0 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: Re: Красота и здоровье Пт 2 Окт - 13:22 | |
| Аля, спасибо. Я друзей мылом задарила. Теперь очень хочется научиться декупажу. Форум классный, очень грамотный, мастера чудесные. |
| | | |
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| -каналы | |
Самые активные пользователи за неделю | |
|